Focus
Gemeinsam stärker werden
Es gibt 1000 Diäten und in der Regel sind sie nicht erfolgreich.
Warum?
Weil Sie nur auf die Ernährung abzielen und nicht den Menschen in seiner Gesamtheit mitnehmen.
In der Body&Mind Lounge arbeiten wir anders:
Fundiertes Wissen zu Ernährung, Gewohnheiten und psychologischen Mechanismen.
Den Einzelnen sehen, die Stärke der Gruppe und eine kontinuierliche Begleitung machen den Mehrwert.
Wir sind der Überzeugung, dass das Leben viel zu schön
ist für ständigen Diät- und Sportfrust ist.
Es geht anders und es geht mit Freude und Genuss.
Start ab Oktober
2 x wöchentlich bieten wir unseren Teilnehmern ein buntes und zielorientiertes Programm
zur Stärkung des Selbstmanagements für Body & Mind an.
In unserem Startjahr 10/2023 – 09/2024 kostet der monatliche Teilnehmerbeitrag 69€.
Die Mitgliedschaft in der Body&Mind Lounge ist unbefristet und kann mit 4-wöchiger Kündigungszeit beendet werden..
Sei neugierig und lerne uns kennen
Wir stehen Dir gern für ein unverbindliches und kostenfreies
Beratungsgespräch zur Verfügung.
Kick-off Workshop Body & Mind
Dieser Workshop ist ein Tag der intensiven Vorbereitung auf Deinen Weg zu einer neuen Vitalität.
Gemeinsam erarbeiten wir eine individuelle Motivations- und Ziellandschaft, üben Entspannungs- und Fokussierungstechniken und haben Freude am gemeinsamen
Austausch.
Unser Motto: „Slow down to speed up“
Teilnehmer:
Geschlossene Gruppe (max. 15 Teilnehmer) nach Anmeldung
Basis Workshop Body & Mind
Wöchentlicher Workshop (60 – 90 Minuten) zu den Themen Mentale Stärke, Ernährung und Bewegung.
Ziel ist unsere Teilnehmer umfassend in Ihrer Zielerreichung zu unterstützen:
– Motivation
– Erfahrungsaustausch
– Wissenstransfer
– Praktische Anleitung
Teilnehmer:
Geschlossene Gruppe (max. 15 Teilnehmer) nach Anmeldung
Impulse
Body & Mind Lounge
Spannende Vorträge und vieles mehr
(z. B. Genussabend, „Wir kochen gemeinsam“, Nightwalk durch Bremen) zu aktuellen Themen rund um Ernährung, Selbstmanagement und Bewegung.
Wechselnde Themen und Referenten bringen neue Impulse und zeigen neue Ansatzpunkte auf.
Teilnehmer:
Offen für alle nach vorheriger Anmeldung.
Warum kann ich mich nicht online anmelden?
Unsere Veranstaltungen finden in Kleingruppen statt.
Dabei legen wir viel Wert darauf, es in der Zusammensetzung passt.
Eine gute Mischung aus Gemeinsamkeiten und Unterschieden bestimmen in hohem Maße
den Erfolg für jeden einzelnen Teilnehmer.
Daher nehmen wir uns im Vorfeld Zeit und möchten mit jedem Teilnehmer kurz telefonisch sprechen.
Weitere Informationen
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